Pour accompagner au mieux un proche en perte d’autonomie, il est important de prendre soin de sa santé. Pourtant, beaucoup d’aidants négligent leur santé car leur priorité est d’aider leur proche. Mais la relation d’aide peut être difficile à vivre au quotidien, et peut conduire à l’isolement de l’aidant.

Comment conserver de l’énergie et préserver sa santé dans la durée quand on accompagne une personne en perte d’autonomie ?